Cara kecilkan paha ini diajar oleh SKWAD Fitness. Saya memilih video ini kerana apa yang kita hanya perlu ikut sahaja apa yang dilakukan dalam video. Senaman yang dilakukan dalam video ini juga mudah kerana masih ada masa untuk rehat diantara pergerakkan-pergerakan yang dilakukan. Selain itu, muzik dan timer senaman juga ada, kita tidak perlu sentiasa tengok jam, hanya bergantung sepenuhnya pada jurulatih yang ada dalam video ini.
Cara kecilkan Paha
Video ini telah menyukakan anda, jangan lupa untuk mengongsikannya pada sahabat-sahabat lain yang mahu kecilkan paha mereka.
Belajar juga Cara Memutihkan Ketiak
